LE PROJET

Groupe »avenir-poussin »

Enfants nés en 1999 et plus et sachant nager 25m en dorsal en ventral

Les nageurs de ce groupe doivent participer à 2 entraînements par semaine

Participer aux compétitions de leur catégorie

Participer à un « meeting » de leur catégorie pour les sensibiliser à la compétition

Objectif du groupe:

Acquérir un esprit sportif, des habitudes de travail(échauffement, étirement…)

Apprentissage des 4 nages, des virages et des plongeons

Groupe »compétition-élite
Les nageurs de ce groupe doivent réaliser 3 entraînements par semaine minimum
Participation à toutes les compétitions départementales,régionales et interrégionales(si qualifiés)
Participation aux meeting qualificatifs proposés

Groupe « des maîtres »
Avoir plus de 25 ans
3 entraînements sont proposés
Compétitions:départementales,régionales et internationales sont facultatives

Objectif du groupe:
S’entretenir
Perfectionnement
Nager des distances
Nages avec palmes

Groupe «compétitions-perfectionnement »

Les nageurs de ce groupe doivent réaliser 2 entraînements par semaine minimum

Participer aux compétitions départementales

Groupe »post-natal »

Entretien
Remise en forme…