Adultes 1

Débutants

Mercredi

de 19h30 à 20h15

Petit Bassin

Adultes 2

Appréhension du Grand Bassin

Mercredi

de 19h30 à 20h15

Petit Bassin

Adultes 3

Maitrise de la Brasse et du Dos

Apprentissage de la Respiration pour le Crawl

Jeudi

De 18h15 à 19h

Grand Bassin

Adultes 4

Maitrise des 3 Nages Brasse – Dos – Crawl

Travail sur l’endurance

Mardi

De 12h à 13h30

Jeudi

De 20h15 à 21h45

Grand Bassin

Compétitions non Obligatoires

Minimum 3 entraînements conseillés par semaine

Masters

Maitrise des 4 nages

Brasse – Dos – Crawl – Papillon

Mardi

De 12h à 13h30

Jeudi

De 20h15 à 21h45

Grand Bassin

Compétitions proposées